Advertentie
De Grit X2 beschikt over een aantal sensoren om tijdens het sporten - en zeker ook daar buiten - het lichaam te monitoren en data over hartslag en ademhaling te verzamelen. De belangrijkste is wel de hartslagsensor. Dit is een vierde generatie optische hartslagsensor, en dezelfde als bij de X2 Pro. Net als met de Pro is het mogelijk op afroep een ECG te maken. Voor de test moet de X2 natuurlijk om de pols zitten, en één vinger van de andere hand contact maken met de knop linksboven aan het horloge. Gedurende 30 seconden wordt dan nauwgezet de hartslag gemeten. Het resulteert in een gemiddelde hartslag, de hartslagvariabiliteit en de hartslaginterval. De meting is niet medisch goedgekeurd en Polar adviseert bij twijfel over de gezondheid dan ook zeker contact te zoeken met de huisarts. Deze beperking geldt voor nagenoeg alle optische hartslagmeters, ook die van alle concurrenten. Momenteel kan alleen met de Huawei Watch D2 een gecertificeerde ECG-meting worden uitgevoerd. Andere sensoren voor metingen op of van het lichaam zijn de SpO2 voor het meten van het zuurstofgehalte in het bloed, en een meter voor de huidtemperatuur.
Er zijn ook sensoren die niet het lichaam maar andere relevante zaken meten, zoals de barometer, het magnetometer-kompas, de versnellingsmeter en de gyroscoop. Die worden allemaal gebruikt om tijdens de dag, maar vooral het sporten, aanvullende informatie over de omstandigheden van die dag vast te leggen.
